Gooseberries: ประโยชน์ของผลไม้สำหรับมนุษย์เป็นอย่างไร

ใน Gooseberries คนทั่วไปเรียกว่า "ภาคเหนือองุ่น "รักมันสำหรับรสชาติที่ถูกใจและมีสุขภาพดี Berry เติบโตบนพุ่มไม้เต็มไปด้วยหนาม ผลไม้มีขนและเรียบกลมรูปร่างและบางครั้งถึง 40 มม. จานสีมีหลากหลายสีเขียวม่วงเหลืองและสีดำ

มะยมดีกว่ามีประโยชน์

สามารถรับประทานอาหารสดได้ นอกจากนี้จากผลไม้ชนิดหนึ่งเปิดออกมากแยมอร่อยและเผ็ด, แยม, compotes, แยมและไวน์ มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในด้านเครื่องสำอางและทางการแพทย์ เขายังมีคุณค่าเหมือนต้นน้ำผึ้ง Berry เติบโตขึ้นในเลนกลางที่มีภูมิอากาศปานกลาง มีประมาณ 1,500 ชนิดของผลไม้ในโลก

ประวัติความเป็นมา

มะเฟืองถูกนำไปยังรัสเซียจากแอฟริกาเหนือและอเมริกาตะวันตก ปลูกมันเริ่มขึ้นในศตวรรษที่ 11 ในสมัยนั้นเขาถูกเรียกว่า Brensen-Kryzh หลังจากนั้นไม่นานในศตวรรษที่ 17 เจ้าของบ้านก็ได้เติบโตขึ้นในบ้านพักของพวกเขาเพื่อเตรียมไวน์ชั้นยอดและแยมซึ่งโดดเด่นด้วยสรรพคุณและรสนิยม

วันนี้สามารถพบพุ่มไม้ที่มีหนามได้คอเคซัส, เอเชียกลาง, ยุโรปและยูเครน ทุกที่ที่เขาเป็นพันธุ์โดยชาวสวนและชาวสวนบนแปลงของพวกเขา ผลเบอร์รี่ที่ไม่ค่อยจะเห็นได้ในป่าป่า

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะยม

ส่วนประกอบและแคลอรี่

กรดอินทรีย์เส้นใยอาหาร mono- และdisaccharide มีมะยม ผลไม้มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร? ประการแรกมันเป็นแคลอรี่ต่ำ - มี 45 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัม ขอแนะนำให้รวมถึงนักโภชนาการด้านอาหารทั่วโลกเนื่องจากผลไม้เล็ก ๆ เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการ

นอกจากนี้เขายังอุดมไปด้วยวิตามินบี (B1,B2, B6, B9), วิตามิน A, E, C, PP มีธาตุอาหารหลักที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายเช่นทองแดงเหล็กแมงกานีสเถ้าแคลเซียมไอโอดีนโซเดียมฟลูออรีนทองแดงฟอสฟอรัสโพแทสเซียม นอกจากนี้ยังมีองค์ประกอบสำคัญในการติดตาม - โมลิบดีนัมซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องในการก่อตัวของฮีโมโกลบินและมีหน้าที่ในการแลกเปลี่ยนกรดอะมิโน

ด้วยการสูญเสียเลือดและโรคโลหิตจางมะเฟืองจะถูกกำหนด สิ่งที่เป็นประโยชน์มากขึ้นคุณถาม? นี่คือหนึ่งในพืชผลไม้เล็ก ๆ น้อย ๆ ซึ่งมีจำนวนทองแดงที่เด่น เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ดีที่สุดเนื่องจากมีเพคติน 1.5% ซึ่งช่วยปกป้องบุคคลจากคลื่นรังสีได้อย่างน่าเชื่อถือ นอกจากนี้ยังควบคุมคอเลสเตอรอลช่วยสมานระบบทางเดินหายใจและระบบทางเดินอาหาร

มะเฟืองอุดมไปด้วยสารเคมี องค์ประกอบของสารที่มีอยู่ในผลเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างไร? Coumarin อยู่ในผลมะยมช่วยป้องกันการเกิดลิ่มเลือดแอนโธไซยานินช่วยลดเม็ดโลหิตขาว serotonin ช่วยควบคุมความดันช่วยเพิ่มอารมณ์และเป็นตัวแทน antitumor คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมะยมจะไม่มีค่า

 คุณสมบัติเป็นประโยชน์มะเฟือง

ไม่ต้องสงสัยเลยว่ามันใช้เพื่อการแพทย์อย่างจริงจังวัตถุประสงค์ ในรูปแบบสดแสดงให้เห็นว่ามีธาตุเหล็กธาตุเหล็กฟอสฟอรัสและทองแดง น้ำซุปจากผลไม้อิ่มตัวร่างกายด้วยวิตามิน เป็นตัวแทนขับปัสสาวะและ choleretic ใช้มะยม

ทารกในครรภ์มีประโยชน์และเป็นโรคอะไรบ้างที่แนะนำ?

มีประโยชน์ในโรคไตโรคท้องผูกเรื้อรังและgastroehnterokolitah ส่วนผสมที่น่าตื่นตาตื่นใจของธาตุช่วยในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน ผลิตภัณฑ์นี้มีผลต่อการยับยั้ง hemostatic tonic และ anti-inflammatory

การฉีดยาใช้เพื่อปรับการมีประจำเดือนและdecoctions ของใบช่วยกับวัณโรค ด้วยโรคสะเก็ดเงินและโรคสะเก็ดเงินช่วยให้โลชั่นของผลไม้ดิบ สำหรับการดูแลผิวมันคุณสามารถใช้สารสกัดจากผลเบอร์รี่เหล่านี้หรือทำมาสค์บำรุงด้วยการเพิ่มเวย์และโยเกิร์ต

มะเฟืองช่วยในการกำจัดสิวและการอักเสบบนใบหน้า คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มันเยี่ยมยอด - นี่คือผลไม้เล็ก ๆ ที่แท้จริงของราชินี ผลไม้ที่ใช้ในการรักษาโรคต่างๆ

ความเสียหาย

เมื่อมีอาการทางเดินปัสสาวะอักเสบและลำไส้ใหญ่อักเสบร่วมด้วยอาการท้องร่วงอย่างรุนแรงห้ามใช้ผลมะยม